Таиландский (тайский) бокс или муай тай – это вид контактных единоборств, в котором можно наносить удары всеми частями тела. Одно из ярчайших боевых искусств народов Юго-Восточной Азии. Дословный перевод Муай тай – Свободный бой.
Особенной отличительной его чертой, помимо ударов ногами и руками, является наличие ударов локтями и коленями, захватов и бросков. Этот вид единоборств универсален и хорош для людей разного пола и возраста, обладающих различным уровнем физической подготовки. В нашем спортивном центре «CHAMPION GYM»- даже дети быстро достигают заметных результатов!
Особенности:
- Разрешены удары кулаками, голенями, локтями и коленями. Из-за этого муай-тай называют «боем восьми конечностей».
- Можно бить в голову, корпус и ноги, работать в клинче, когда противники сцепляются и пытаются достать друг друга локтем или коленом.
- Запрещены удушения, болевые приёмы, высокие или амплитудные броски.